WIR ALLE MÖCHTEN UNSER LEBEN SO VOLLSTÄNDIG WIE MÖGLICH LEBEN.

DESHALB MÜSSEN WIR LERNEN DORT ZU SEIN, WO DAS LEBEN STATTFINDET, NÄMLICH GENAU HIER, JETZT.

~FRED VON ALLMEN~

Ist es wahrscheinlicher, dass Du in den nächsten zehn Minuten

etwas Angenehmes oder etwas Unangenehmes spürst?

 

Der Dalai Lama sagt: „Unser Handeln im Alltag bestimmt, ob wir glücklich sind oder nicht.“ Das heißt, wir selbst haben Einfluss auf die Realität, die wir erfahren. Dabei ist ein gesunder und bewusster Umgang mit uns selbst zentral.

seinzeiten eröffnet Dir Möglichkeiten und Wege, Dir Zeit für Dich zu nehmen und wieder zu Dir selbst zurückzufinden. Mit den Grundpfeilern Ernährung – Bewegung – Entspannung möchten wir Dir helfen wieder ganz in Deine Kraft zu kommen und diese in Deinem Leben zu integrieren.

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